חיות מחמד הן החברים הכי טובים שלנו

חיות מחמד הן חלק מחיי היום יום ומהמשפחות שלנו. זה לא רק גורם לנו לחברה אלא גם מספק תמיכה רגשית ופיזית. העובדה שיותר ויותר אנשים רוצים להחזיק חיית מחמד בכל יום היא הוכחה לכך.

היסודות לאהבתם של ילדים לבעלי חיים מונחים בינקות; זה חשוב מאוד לגידול אנשים בטוחים בעצמם, אמפתיים, חזקים ובריאים.

הם עוזרים לנו להתרחק מרגשות שליליים

חשיבה על חבר קרוב לאחר חוויה רעה יכולה לעזור לך להרגיש טוב יותר. כמו כן, הוצע שלחשיבה על חיית המחמד שלך יש את אותה השפעה. במחקר שנערך על 97 בעלי חיות מחמד, המשתתפים נחשפו ללא ידיעתו לחוויה חברתית שלילית. לאחר מכן הם מתבקשים לכתוב חיבור על החבר הכי טוב שלהם או חיית המחמד שלהם, או לצייר מפה של קמפוס הקולג שלהם. מחקר זה הראה שמשתתפים שכתבו על חיית המחמד או החבר הכי טוב שלהם לא הראו רגשות שליליים והיו מאושרים באותה מידה, גם לאחר חוויות חברתיות שליליות.

הם עשויים לעזור להפחית את הסיכון לאלרגיות

בניגוד לאמונה הרווחת, בעלות על חיית מחמד לא הופכת אותך לרגיש יותר לאלרגיות.

למעשה, מחקרים מראים שחיית מחמד מילדות עשויה להפחית את הסיכון לאלרגיות לבעלי חיים בשלב מאוחר יותר בחיים. מחקרים על מבוגרים צעירים הראו שאנשים שהיו להם חיית מחמד בבית במהלך הינקות היו בסיכון נמוך בכ-50% לפתח תגובה אלרגית לבעלי חיים. לפי זה; ניתן לומר שאין כל נזק בלהיות חיית מחמד במשפחה עם ילדים (אם אין אלרגיה קיימת).

הם מעודדים פעילות גופנית וסוציאליזציה

מחקרים מראים שאנשים שיש להם חיות מחמד נוטים להתאמן יותר מאנשים אחרים. כמו כן, נצפה כי בעלי חיות מחמד הם חברתיים יותר ומסוגלים יותר להתגבר על מצבים כמו בדידות ובידוד חברתי. זה נכון עבור אנשים בכל הגילאים, אך צוין כי הוא נכון במיוחד עבור בעלי חיות מחמד מבוגרים.

הם עושים אותנו בריאים יותר

איגוד הלב האמריקאי קבע שחיות מחמד עוזרות לנו להיות בריאים יותר. הוכח כי בעלות על חיית מחמד מווסתת את לחץ הדם, מורידה את רמות הכולסטרול ומפחיתה את הסיכון ללקות בהשמנה ומחלות לב וכלי דם. מחקרים הראו שלבעלי חתולים יש סיכוי נמוך ב-40% ללקות בהתקף לב או שבץ בהשוואה לאנשים אחרים. מומחים עדיין לא יודעים בדיוק "איך" חיות מחמד משפרות את בריאותנו, אבל הם בטוחים שכן.

הם עוזרים לשפר את ההערכה העצמית

מחקר שפורסם ב-Journal of Personality and Social Psychology ב-2011 חשף כי לבעלי חיות מחמד יש לא רק ביטחון עצמי גבוה יותר, אלא גם מרגישים תחושת שייכות גדולה יותר והם מוחצנים יותר מאנשים שאין להם חיות מחמד. הסיבה לכך עשויה להיות שבעלי חיים גורמים לנו להרגיש שהם צריכים אותנו או שהם מתחברים אלינו באהבה נטולת שיפוט וללא תנאים.

הם סידרו לנו את החיים

טיולים יומיומיים, יצירת זמני משחק, הכנת ארוחות וביקורים שוטפים של וטרינר... אלו הן כמה מהפעילויות שעל בעל חיית מחמד אחראי לעשות. באמצעות פעילויות אלו, חיות מחמד עוזרות לנו להביא שגרה ומשמעת לחיינו. משימות רגילות אלו הופכות להרגלים שלנו לאחר זמן מה ומאפשרות לנו להיות פרודוקטיביים וממושמעים יותר בכל מה שאנו עושים.

הם מפחיתים את הלחץ שלנו

להחזיק כלב כבן לוויה מפחית את רמות הלחץ הניתנות למדידה בבני אדם, ויש מחקר רפואי מקיף בנושא. איגוד הלב האמריקאי ערך מחקר על אנשים עם לחץ דם גבוה. הממצאים שלהם: הסיק כי מטופלים שהיו להם חיות מחמד הצליחו לשמור על לחץ הדם שלהם נמוך יותר בכל פעם שחוו מתח במהלך חייהם, בהשוואה לאלה שלא היו להם חיות מחמד. האהבה הבלתי מותנית שלהם הופכת למערכת תמיכה עבורנו בכל פעם שאנו לחוצים.